海鲜胆固醇高吗
你好 ， 海鲜含胆固醇不高
虾与蟹等的胆固醇值与瘦肉或去皮的家禽肉类差不多
在食用海鲜时 ， 尽量不要食用海鲜的头部 ， 这是胆固醇集中的部位 。除此以外 ， 大多数海鲜还是对人体有很大帮助的 ， 因此 ， 无须因为胆固醇的疑虑而刻意避免食用 。
【海鲜胆固醇高吗】
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