肩颈脊椎专业知识具体有哪些_肩颈脊椎按摩的注意事项主要有哪些呢
一、肩颈脊椎按摩的手法具体有哪些推法:用指、掌、肘部等着力,在一定的部位上进行单方向的直线运动,称为推法 。操作时指、掌、肘等要紧贴体表,缓慢运动,力量均匀、渗透 。
拿法:用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指作相对用力,在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提,称为拿法 。力量应由轻而重,连续而有节奏,缓和而连贯,接触点在指腹而不应在指尖,腕部放松 。
捏法:用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指相对用力挤压肌肤,称捏法,用力要求均匀而有节律 。
按法:用指、掌、肘等按压体表,称按法 。力量应由轻而重,稳而持续,垂直向下,不可使用暴力 。着力点应固定不移 。
点法:用指端、屈曲之指间关节或肘尖,集中力点,作用于施术部位或穴位上,称点法 。操作时要求部位准确,力量深透 。
擦法:以手掌或大鱼际、小鱼际附着在一定部位,进行直线往返摩擦,称擦法 。运动的幅度较大,紧贴皮肤,力量应较小,运动均匀,频率每分钟100次左右 。
【肩颈脊椎专业知识具体有哪些_肩颈脊椎按摩的注意事项主要有哪些呢】摩法:以指、掌等附着于一定部位上,作旋转运动,称摩法 。肘关节应自然屈曲,腕部放松,指掌自然伸直,动作缓和,保持一定节律 。
一指禅推法:以拇指指端罗纹面或偏峰为着力点,前臂作主动摆动,带动腕部摆动和拇指关节屈伸活动,称一指禅推法 。肩、肘、腕、指各关节必须自然放松,拇指要吸定在皮肤上,不能摩擦及跳跃 。力量均匀深透,保持一定的压力、频率及摆动幅度,频率每分钟120~160次 。总的来说本法的操作要领在于一个“松”字,只有将肩、肘、腕、掌各部位都放松才能使功力集中于拇指,做到“蓄力于掌,发力于指,着力于罗纹”,使手法动作灵活,力量沉着,刺激柔和有力,刚柔相济才称得上一指禅功 。
揉法:以前臂和腕部的自然摆动,通过手指、鱼际、掌等部位对一定部位或穴位旋转施压,称揉法 。
磙法:由腕关节的屈伸运动和前臂的旋转运动带动空拳滚动,在颈椎按摩中,分为侧掌磙法、握拳磙法两种 。
侧掌磙法:肩、肘、腕关节自然放松,以小指掌指关节背侧为着力点,吸定于治疗部位,不应拖动和跳跃,保持一定的压力、频率和摆动幅度 。
握拳磙法:手握空拳,用食、中、无名、小指四指的近侧指间关节突出部分着力,附着于体表一定部位,腕部放松,通过腕关节做均匀的屈伸和前臂的前后往返摆动,使拳做小幅度的来回滚动,滚动幅度应控制在60°左右 。作用:磙法压力较大,接触面较广,适用于肩背、腰及四肢等肌肉丰厚部位,具有舒筋活血缓解肌肉和韧带痉挛、增加肌筋活力、促进血液循环、消除肌肉疲劳的作用 。
摇法:以关节为轴心,使肢体作被动的环转活动,
称摇法 。适用于颈、肩、肘、腕、掌指关节或指间关节、髋、膝、踝等关节,动作要缓和,用力沉稳,摇动方向及幅度须在生理范围内,由小到大 。
抹法:用单手或双手拇指罗纹面紧贴皮肤,作上下或左右往返运动,称为抹法 。动作宜轻巧,灵活 。
拍法:用虚掌拍打体表,称拍法 。手指自然并拢,掌指关节微屈,用力平稳而有节奏 。
击法:用拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖或器具叩击体表,称击法 。用力快速、短暂、垂直向下,速度均匀而有节奏 。
拔伸法:固定肢体或关节的一端、牵拉另一端的方法,称拔伸法 。用力应均匀持续,忌用暴力 。可用于头颈部、肩部、腰部、腕部及手指 。
二、肩颈脊椎按摩手法有哪些要求1、持久:指操作手法要按规定的技术要求和操作规范持续作用,保持动作和力量的连贯性,并维持一定时间,以使手法的刺激积累而能产生良好的作用 。
2、有力:指手法刺激必须具有一定的力度,所谓的“力”不是指单纯的力量,而是一种功力或技巧力,而且这种力也不是固定不变的,而是要根据对象、部位、手法性质以及季节变化而变化 。
3、均匀:指手法动作的幅度、速度和力量必须保持一致,既平稳又有节奏 。
4、柔和:指动作要稳、柔、灵活,用力要缓和,力度要适宜,使手法轻而不浮、重而不滞 。
5、渗透:指手法作用于体表,其刺激能透达至深层的筋脉、骨肉甚至脏腑 。应该指出的是,持久、有力、均匀、柔和、渗透这五方面是相辅相成、密切相关的 。持续运用的手法逐渐降低肌肉的张力,使手法功力能够逐渐渗透到组织深部,均匀协调的动作使手法更趋柔和,而力量与技巧的完美结合,则使手法既有力又柔和,达到“刚柔相济”的境界,只有这样,才能使手法具有良好的“渗透”作用 。
三、肩颈脊椎疾病的按摩是怎样的颈椎病是常见病、多发病,症状复杂多变,根据症状的不同,一般可分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病等几种,颈椎按摩也要“因病而施” 。
颈型
按摩操作:患者取坐位,用握拳磙法松解颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎,冈上肌以及背部竖脊肌 。一指禅推痛点,推按风池、大椎,按揉颈项部两侧大筋,由上而下数遍 。摇颈椎,拔伸颈椎 。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度 。每日1次,每次30分钟 。
随症加减:颈部肌肉可触及痉挛的肌腹,常配合按揉风池、天鼎、天柱、天宗及颈椎棘突旁压痛点,拿风池,拿颈项,拿肩井以提高镇痛解痉作用 。
神经根型
按摩操作:患者坐位,用侧磙法松解颈椎旁肌肉,用一指禅推颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎 。用侧攘法施于患肢至麻木手指部 。推按风池、大椎,点按患侧肩井、臂臑、曲池、合谷 。颈项部拔伸法,拿上肢,拿肩部(三角肌)→上臂(肱二头肌、肱三头肌)→前臂(伸肌群、屈肌群) 。捻、理、拔手指 。搓、抖肩与患肢 。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度 。每日1次,每次30分钟 。
随症加减:如果患者颈椎棘突偏外,在以上手法完成后,患者前屈颈部至适当角度,一般上位颈椎前屈幅度小,下位颈椎前屈幅度大,可先以一手拇指触摸于应复位的颈椎棘突,令患者颈部前屈,当前屈幅度逐渐增大时,该棘突会向上滑动,即令患者停止,并保持此幅度 。医生以一手拇指抵按错位棘突,另一上肢肘部托住患者下颌,前臂环绕面部颞部,再用手按住病人枕部向上牵引,同时向患侧旋转,使椎间关节整复 。整复的标志应以拇指接触的棘突错动为准,弹响不应作为整复的标志 。
椎动脉型
按摩操作:患者取坐位,用握拳磙法松解颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎,冈上肌以及背部竖脊肌 。一指禅偏峰推印堂→神庭、前额至左右太阳 。大鱼际揉前额以及左右太阳 。大拇指按印堂→百会,分按前额 。扫散法施于头部两侧颞部,分、合推前额 。颈项部拔伸 。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度 。每日1次,每次30分钟 。
随症加减:恶心、呕吐者,指按揉内关、脾俞、胃俞、足三里等穴 。眩晕、耳鸣者,指按揉太阳、攒竹、百会、耳门、听官、听会、翳风等穴 。偏头痛者,扫散法施治于头之两侧约率谷穴处,指按揉风池、风府、合谷等穴 。
交感型
按摩操作:患者坐位,用侧磙法松解颈椎旁肌肉,用一指禅推颈项部三线,风池→肩井、风府→大椎 。指揉按人迎、气舍、翳风,按压上下眼眶12次 。从太阳穴起,由前向后,用五指拿头的中间、两侧和下部12次 。拿风池以及颈项部,由上而下数遍,以酸胀为度 。颈项部拔伸 。直擦颈项部项韧带以及两侧肌肉,以透热为度 。每日1次,每次30分钟 。
随症加减:胸闷者,可中指按揉膻中、中府、云门等穴 。心悸者,指按揉肺俞、心俞、厥阴俞以及内、外关等穴 。有小腿酸胀者,可揉捏小腿三头肌,点按委中、承山穴,提拿跟腱 。
四、肩颈脊椎按摩的注意事项有哪些1、颈椎病的按摩治疗要根据病情选择适宜的按摩手法,不当的手法操作可能会带来极大的危害性 。尤其是脊髓型颈椎病患者,按摩治疗前要明确诊断,要密切观察按摩反应 。
2、按摩手法刺激量的大小因人而宜,并非越大越好 。因为颈椎病患者大多数为中老年人,体质较弱 。在手法治疗时,应注意性别、年龄差异 。如男性体强力大,耐受力较强,手法宜稍重;女性体质弱,耐受力较差,手法宜稍轻;老年人气血虚弱,肌肉无力,血管硬化,多骨质疏松,手法宜柔和、轻巧、准确,力到患部;年轻人则血旺气足,手法宜沉稳、准确,力到患部深处 。
3、对于颈椎骨关节错位的患者,手法整复更要轻巧准确 。
4、治疗的同时注意病人脉搏的变化和呼吸的强弱快慢,一旦患者有不适反应,应立即停止手法并采取积极措施 。
5、颈椎病的治疗方法很多,推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用方法,通过推拿按摩可缓解局部肌肉痉挛,改善局部血液循环,加强颈部肌肉的力量,增加颈椎的稳定性,达到解除症状的目的,它适用于大多数的颈椎病患者 。
但是,对于脊髓型颈椎病和食道型颈椎病,推拿按摩却达不到治疗的目的,相反,如果手法过重,还可加重原有的症状 。特别是脊髓型颈椎病患者,由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫,脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小,手法不当,能使脊髓受到短暂的剧烈撞击,造成病人的即刻瘫痪 。这种情况,临床也时有出现,严重的可造成病人终生的高位截瘫 。
另外,对于食道型颈椎病,按摩推拿也不能减轻食道的压迫,故脊髓型颈椎病和食道型颈椎病以手术治疗效果为好 。
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