【每人每天喝多少水,一天最科学的喝水量是多少？】一天的喝水量不可能有死般的定量每人每天喝多少水，与气候、工作、环境、和人的内存咸度都有关系，与人的体质年令不同都有关系！
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1劳动强度高天热，人体的排量大，水的吸入也大，天热出汗率高，水的吸入量也大！而且盐份排出量也大，而且水越喝觉得越干渴，这吋候还要补充盐水 。也包括运动强度同样有关 。2人的体质有关，有的人同样的工作和付出，他不太会出汗，也不太喝水为什么？这与人的心藏和控水能力有关，特别老年人控水率低而多喝水和排尿 。3与空气的湿度有关，空气的湿度高人吸收的水份多，水的需求量也就少了 。4与人体内咸度有关，你吃的咸，血液的浓度高，所以你要多喝水和排尿量就要大了 。
所以每个人的体质确定人体的水分储量是关健，其它的与条件的发生，与人的吸收与排量产生变化，所以一天的水需要多少水，与身体的条件反射和发出信号决定，而不是死规定，一般情况人可以有意识的多喝点水，来稀释血液的浓度和体内的盐份，还是很有必要的！
所以人要经常的喝点水来滋养身体和调节各部位的机能，包括皮肤 。
5人的年令也是确定人的含水量和吸收的实质，年轻人含水量高于老年人，所以一般上了年令身体的控水能力失调，小便会更多 。一般情况，当身体发出信号前就要补充水份，那就是干渴前就要喝水！！！
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