起口疮需通便 喝菜水最有效
如今空气干燥 ， 气温持续上升 ， 很多人起了口疮且不易痊愈 。中医专家指出 ， 起口疮后在调理上最好是通大便 ， 可以有效去除所谓“内邪” 。
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出 ， 起口疮大多和心火有关；胃部健康有问题也可能起口疮 ， 中医称为胃火 。一般来说 ， 起口疮的人同时还伴有大便偏干或几天才有一次大便的问题 。要解决口疮问题 ， 最好的办法就是通大便 ， 让“邪气”有出路 。
李建介绍 ， 这个时节通大便最简单有效的方法就是喝菜水 ， 即饮用烹饪油麦菜、油菜等绿叶菜时焯菜用的水 。此外 ， 还可以选择番泻叶泡水喝来润肠通便 ， 该药药效较强 ， 对于大便秘结者尤其有效 。不过用的时间长了效果较差 ， 因此不宜长时间使用同一种药物来通便 。
【起口疮需通便 喝菜水最有效】易起口疮的年轻女性还可交替服用决明子、生军、番泻叶等 。可把30克元明粉兑500克蜂蜜 ， 每天喝一勺 。
