文章插图
桂花是中国传统十大名花之一，集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种，桂花清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝 。尤其是仲秋时节，丛桂怒放，夜静轮圆之际，把酒赏桂，陈香扑鼻，令人神清气爽 。
桂花又名为九里香，味辛，性温 。我们一般所指的桂花茶主要是指单纯的桂花用开水冲泡而成的桂花茶或是指以桂花味原料，配合绿茶或者红茶等常规茶类加工而制成的“花茶” 。那么桂花茶的功效与作用有哪些呢？
①桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用 。
②桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，特别是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用 。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用 。此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适 。
③桂花所特有的芳香，气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶可以让人满口留香 。
④桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用 。
⑤桂花茶具有止咳化痰，养阴润肺的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状 。
⑥桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花可以沏成桂花茶，长久饮用，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效 。
⑦桂花茶中有金黄色花干稀疏点缀；内质茶汤清黄明亮，桂花香浓郁，茶香花香并存，滋味醇和浓厚 。桂花内含癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分，性温，具散寒、去积、化痰等功效，并能强化绿茶的保健作用，同时可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感 。
桂花绿茶
配方：干桂花1克，茶叶2克 。制作：将干桂花、荷叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用 。用法：早晚各饮1杯 。功效：强肌滋肤，活血润喉 。适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症 。
桂花冰糖茶
材料：桂花数朵、冰糖适量 。调味料：精盐1小匙，冰糖1小匙
【桂花茶的功效与作用及食用方法＿图片】做法：1 。桂花用盐水反复清洗、沥干；2 。将桂花置入杯中，冲入滚水，加入冰糖，盖起杯盖，约焖三分钟，掀盖则香味溢出 。
功效：可化痰散淤，治咳嗽 。
推荐阅读
- 动感单车能减肥吗,动感单车真的是减脂利器吗？
- 把诗意盛装在一杯桂花红茶里
- 普洱散茶的冲泡方法
- 促进淋巴排毒的食物有哪些？
- 7岁的孩子沉迷看电视也不想学习要如何教育
- 平菇炖鸡的做法
- 双颊的意思 双颊造句
- 薯片牛油果大虾沙拉的做法
- 山药炖鸡腿的做法
- 鸡炖兔肉的做法