冬季养胃足疗保健法 增强胃部的保健功能
养胃方法有哪些?胃病足疗保健法是通过按穴位反射区 ， 达到刺激胃部血液循环 ， 增强胃部的保健功能 。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺(消炎)、**淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统 。胃病治疗保健法加强按摩部位有：肾上腺、十二指肠、胰脏、肝胆 。下面就来来看看如何通过足疗养胃 。
【冬季养胃足疗保健法 增强胃部的保健功能】1.胰脏：在双脚脚底内侧胃的下方 ， 触摸时有微凸颗粒的感觉 。请注意左脚按摩方向是由外往内 ， 右脚按摩方向是由内往外 。
2.十二指肠：位于双脚脚底内侧胰脏下方与膀胱反射区上方 ， 用手触摸时会有凹陷的感觉 。请注意左脚按摩方向是由内往外 ， 右脚按摩方向是由外往内 。
3.肝胆：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区 。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区 。按摩方向是由下往下方向按摩 。
4.**淋巴腺：是淋巴腺总开关 ， 位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处 。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推 。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系 ， 也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作 ， 淋巴球更能吞噬细菌 ， 增强抵抗力 。
5.上身淋巴腺：位脚背双脚内侧 ， 踝关节上方 ， 用手触摸时有一凹陷的感觉 。按摩时要从外侧往内侧方向推 。
6.太阳神经丛：位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方 ， 肾脏上方 ， 用手触摸时有一凹陷的感觉 。按摩方向是由下往上下扣按摩 。
7.胃：在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处 。请注意左脚按摩方向是由外往内 ， 右脚按摩方向是由内往外 。
8.肾上腺：在太阳神丛下方的最深处 ， 肾脏上方 ， 用手触摸时有一小洞向下陷的感觉 ， 肾上腺是脚底最深凹处 ， 是一个比较难找的反射区 。按摩时是找到凹陷的地方时 ， 一压一放的方式按摩 。
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