刮痧怎么出痧
痧，是体内邪气在肌肤的外现反应，我们可以通过刮痧后的出痧反应来判别身体的状况，比如痧象颜色鲜红代表热症或炎症，痧象颜色紫红色是经脉瘀堵表现，如痧象颜色呈紫黑色或青黑色，面积较大，有包块状，说明身体出现亚健康了，希望对你有所帮助 。
痧是凋亡细胞，出痧证明人体细胞发生病态 。夏天不刮痧的人出痧，证明中暑了 。经常刮痧的人不是中暑 。
您好，
现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血 压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都 有立竿见影之效 。经常刮痧，可起到调整 经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用 。刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的 作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑 、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。据介绍，它是以中医皮部理论为基础 ，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相 关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤 之目的 。很多人以为刮痧一定是感觉到 疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。专家表示，其实这是错误观点，刮痧并 非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫 红色就可以停止 。刮痧部位、力道等若掌 握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效 ，还可以造成皮肉损伤 。有些病人刮不 出痧，除了方法错误外，也可能是最近常 刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出 痧等原因造成，切忌用力过猛造成伤害 。据介绍，刮痧的相对适应症主要有：感冒 、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩 周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节 炎等病症 。
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