宝宝紫薯辅食
主料
紫薯150g奶粉30g
宝宝辅食微课堂 奶香紫薯泥的做法步骤
1. 成品欣赏
2. 准备食材 紫薯150克 奶粉30克
3. 紫薯切成小块,入锅蒸10分钟 。
4. 打蛋器搅成泥 。
5. 加入冲调好的奶粉,均匀搅拌 。
6. 紫薯泥放入裱花袋中 。
7. 裱花在容器中
宝宝辅食微课堂 奶香紫薯泥的做法视频
小贴士
解答妈妈们最关心豆的问题 { 提供给宝宝的营养 }
紫薯含有维生素A、B、C等8种维生素和硒、铁等多种矿物质,营养均衡、全面,而且紫薯膳食纤维有利于宝宝通便 。
{ 食物的搭配宜与忌 }
宜:紫薯可以和南瓜、山药同食 。忌:紫薯虽好,但不可以生吃、多吃,并且给宝宝添加辅食时应遵循从少到多,从稀到稠的原则 。
步骤
宝宝辅食——超快的紫薯饼的做法步骤11.准备好食材
宝宝辅食——超快的紫薯饼的做法步骤22.把紫薯去皮洗干净切丁
宝宝辅食——超快的紫薯饼的做法步骤33.把切好的紫薯丁放到料理机里,接着把鸡蛋打下去加点白糖下去一起搅拌成液体
宝宝辅食——超快的紫薯饼的做法步骤44.把搅拌好的液体倒出来撇开气泡把面粉倒下去搅拌均匀
宝宝辅食——超快的紫薯饼的做法步骤55.稠度我图片那样,太稠饼不软
宝宝辅食——超快的紫薯饼的做法步骤66.锅里水分干了调最小火,紫薯液体用勺子勺一勺下去,一勺一个小饼,等小饼的周围颜色变了,硬了才翻过去煎另一面
宝宝辅食——超快的紫薯饼的做法步骤77.成品来咯
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