猕猴桃汁喝了的好处
【猕猴桃汁喝了的好处】猕猴桃又名奇异果号称水果之王 。
1、所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤 ， 而且具有抗氧化作用 ， 在有效增白皮肤 ， 消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力 。
2、猕猴桃还含有大量的可溶性纤维 ， 可以促进人体碳水化合物的新陈代谢 ， 帮助消化 ， 防止便秘 。
3、猕猴桃中还含有丰富的矿物质 ， 能够在头发表面形成一层薄膜 ， 不仅能让头发免受脏空气污染 ， 还能让头发越发丰莹润对头发的生长有很大好处 。
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