植物芝麻油的功效与作用
植物芝麻油是从植物脂麻的种子中提取出的天然油脂 ， 它有诱人的香味 ， 在很多地区也把它叫做香油 。植物芝麻油平时可以用来提味增鲜 ， 多用于凉拌菜或者一些汤品的制作 ， 除此以外 ， 它还具有一定的保健功效 ， 能用于人类一些常见病的治疗 ， 下面是我对它功效与作用的具体介绍 ， 需要的朋友可以重点了解一下 。
1、润肠通便
芝麻油中含有丰富的天然油脂 ， 这种物质进入人体以后能润滑肠道 ， 能起到良好的通便作用 ， 平时人们食用可以预防便秘 ， 而那些便秘患者每天早起空腹喝一些植物 ， 芝麻油 ， 就能让便秘的症状很快减轻或消失 。
2、缓解香烟伤害
生活中很多人都喜欢吸烟 ， 而且知道吸烟有害身体健康却总也戒不掉 ， 如果平时能多吃一些植物 ， 芝麻油就能有效保护身体 ， 减少香烟对人类身体的伤害 ， 因为香烟能保护牙齿牙龈以及口腔黏膜 ， 除此以外 ， 它还能减少肺部烟斑的生成 ， 能抑制人体对尼古丁的吸收 。
3、保护嗓子缓解鼻炎
植物芝麻油对人类的嗓子有明显保护作用 ， 平时经常适量喝一些芝麻香油 ， 能增加声带弹性 ， 而且能提高声门张合的灵活能力 ， 能有效减少声音嘶哑 ， 以及慢性咽炎和咽喉肿痛等不良症状发生 。
4、增加食欲延缓衰老
【植物芝麻油的功效与作用】植物芝麻油有浓郁的香气 ， 平时一些菜品和汤品中加入植物芝麻油以后能提味增鲜 ， 能让人们胃口大开 ， 可以起到增加食欲 ， 促进消化的重要功效 ， 除此以外 ， 人们食用植物芝麻油还能吸收丰富的维生素e和不饱和脂肪酸 ， 它们能促进人体细胞再生 ， 也能延缓人体衰老 。
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