孕妇常常这样不能吃，那样不能吃，那么孕妇能喝铁观音和绿茶吗？孕妇喝了有什么坏处吗？我们一起来看一下！1、孕妇能喝绿茶吗?孕妇是可以适当吃些绿茶的 。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用 。孕妇适当喝些淡绿茶，可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等功能 。?不过，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收 。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血 。所以孕妇不要喝太多的茶，每天最多喝3—5克茶，而且要喝淡绿茶 。?2、孕妇能喝铁观音吗?孕妇最好少喝铁观音 。虽然铁观音富含丰富的矿物质，有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效，但却适合一般人食用，不适合孕妇饮用 。铁观音茶味较浓，而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给;浓茶中含有较高浓度的咖啡因，会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康 。?此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶易引起失眠 。而产前睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产 。所以喜欢喝铁观音茶的妈妈们怀孕期间能不喝最好不喝 。?3、除了孕妇之外，还有哪些人不能喝铁观音和绿茶?空腹忌喝茶，饭后忌喝茶，发烧忌喝茶，溃疡病人忌喝茶，女性生理期忌喝茶，还有吃含铁的药物时不要喝内茶 。这是茶叶通用的！贫血特别是缺铁性贫血的人，神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者，溃疡病患者，习惯容性便秘患者，高血压及心脏病患者，孕妇等都不能喝茶 。4、喝铁观音和绿茶有什么好处？?喝铁观音的好处?除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效 。?喝绿茶的好处?绿茶我国被誉为“国饮” 。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效 。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等 。综上，孕妇能少少的喝一点绿茶，但是最好还是不要喝比较好，一般人喝铁观音和绿茶是有很多的好处的 。
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