季节不同喝菊花茶作用大不同

大家可能觉得菊花茶就是清热降火的作用,因此选择在夏季饮用,这样的想法是没有错的 。但是其实一年四季都是可以喝菊花茶的呢,并且季节不同喝菊花茶作用大不同,虽然菊花茶是凉性的,但是其他季节喝菊花茶也是可以的,只要不是大量饮用 。

季节不同喝菊花茶作用大不同

文章插图
【季节不同喝菊花茶作用大不同】1、春季喝菊花茶清热养肝
春季肝火较为旺盛,容易导致上火现象 。想要摆脱这些问题的烦恼,不妨喝一杯菊花茶 。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用 。菊花茶可以排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果 。
2、夏季喝菊花茶清热降火
菊花茶性寒,具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用,还可以用菊花茶的水蒸气熏眼睛,起到养眼护眼的效果,最适合夏天喝,是夏天的清凉饮品之首选 。
3、秋季喝菊花茶降火杀菌
九月是菊花盛开的季节,天高气爽,也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节 。秋天空气干燥,特别容易上火,喝菊花茶茶不仅可以补充水分,有效稀释病菌,通过代谢减少其含量,而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌,增强免疫力 。
4、冬季喝菊花茶护肝明目
菊花对治疗眼睛疲惫、联塑视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质 。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。有干眼基础的人群,不妨冬天多喝菊花茶 。
一年四季都喝菊花茶的话,季节不同喝菊花茶作用也是大不同的 。不过小编这里要提醒大家,因为菊花茶比较是偏凉性的,体质虚弱的朋友最好是不要喝,另外菊花茶也不适合长期喝,最好是喝几天,休息几天,依次交替更换,给身体一个适应的过程 。

    推荐阅读