4款春季减肥食谱 养生排毒狂甩赘肉
【慧聪食品工业网】的到来，让万物复苏，爱美的女生也开始蠢蠢欲动 。吃减肥是女生们的话题之一，而且人们意识的加强，越多的人希望将减肥和在一起 。春季吃减肥又养生呢?试试下面这5款春季减肥食谱吧，在减肥的同时，排毒、养颜、便秘，让你做最美的 。
功效：草莓富含维生素C以及多酚物质，有助于养颜抗氧化、自由基 。这款饮品除了以帮助消化之外，还能美白滋润肌肤 。
2、小火煮3-5分钟，待牛奶的浅咖啡色即可关火，放一点点白砂糖调味 。
【4款春季减肥食谱 养生排毒狂甩赘肉】1、春笋剥去外皮，洗净切成薄片;糯米洗净熬粥，待米粒稍微绽开时放入春笋片 。
2、待粥成糊状时放入盐和鸡精，搅拌均匀 。最后把小葱切成葱花，放入粥中即可 。
功效：春笋富含纤维，是春季排毒瘦身的最佳 。2、倒入冷开水，放入洗净的海带丝大火煮开，然后转小火炖熟，再放入藕片稍煮片刻，加盐调味即可 。
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