对阳光我们到底存在哪些误区
有人说 ， 对我们最为重要的东西都是免费的 ， 它们分别是：阳光、水以及空气 。阳光不仅为我们驱散黑暗、带来光明 ， 而且对我们的生长也是非常重要的 。但是 ， 对于阳光 ， 很多人对它的认识存在极大的误区 ， 特别是女性 ， 认为它是让我们的皮肤出现皱纹、雀斑、变黑的罪魁祸首 ， 对它避之唯恐不及 。那么 ， 我们日常生活中 ， 对阳光到底存在哪些误区呢?
误区一、阳光会让脸部分泌更多油脂
你是不是有这样的感觉 ， 在太阳下呆久了 ， 会有满脸是油、妆容脱落的感觉?这可能只是出汗时的错觉 。汗液会带走真皮细胞周围的少量油脂 ， 而这些油脂往往漂浮在皮肤表层 ， 为毛孔吸收更多灰尘 ， 让脸变得脏脏的 。其实脸上的油脂被汗液带走 ， 是皮肤自我清洁的一种过程 ， 所以经常晒太阳可以改善油性皮肤出油的状态 。
【对阳光我们到底存在哪些误区】误区二、阳光会让脸上起皱纹
长时间晒太阳 ， 会导致皮肤变得干燥 ， 容易出现细小的皱纹 。这其实是身体缺水的表现 。在阳光下长时间暴晒 ， 会出大量的汗 ， 而出汗会带走身体大量的水分 ， 导致皮肤缺水 。只要注意及时补充充足的水分 ， 皮肤就不会长皱纹了 。
误区三、阳光会让我们长出小雀斑
有人认为 ， 太阳晒多了 ， 会让我们的脸上长出密密麻麻的小雀斑 。其实这种说法并不完全正确 。导致我们脸上长出雀斑的是紫外线A波 。它会让皮肤产生光敏反应 ， 加速真皮细胞内的黑色素形成过程 ， 从而出现雀斑 。
但是专家发现 ， 紫外线A波一般集中在下午的1∶30~2∶00之间 ， 只要外出避开这个时间段 ， 就可以避免阳光对皮肤的伤害 。
阳光是大自然对我们的馈赠 ， 我们应该有效地利用它 ， 让我们的身体变得更加健康 ， 而不是对它存在诸多的误区 。既然大家已经了解了关于阳光的误区 ， 那么大家就放心大胆的沐浴在阳光中吧 。
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