秋季养肺
秋季养肺
人老肺先衰 。大量临床数据发现，肺是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是人体最易失守的一道防线 。所以，延长人寿命的关键就是护肺 。
“夏养肝，秋养肺”，尤其对老人来说，秋季养肺正当时 。这是因为，入秋后气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，我们的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛等现象 。
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