木耳柿饼汤——秋季润肺清热健脾
柿饼大家都吃过吗 ， 到了秋季的时候柿子盛产 ， 而且柿饼成了人们休闲的一种美食了 ， 是柿子加工而成的 。柿饼除了直接食用以外 ， 还可以做菜的哦 ， 秋季滋阴润燥 ， 清热健脾的木耳柿饼汤你吃过吗 ， 来看看吧 。
木耳柿饼汤
木耳柿饼汤所需材料
主要食材木耳 ， 柿饼 ， 红糖
木耳柿饼汤的做法
1、柿饼去蒂 ， 切块状;锅中加水煮沸 ， 放处理好的水发木耳、柿饼 ， 拌匀;上盖 ， 小火煮15分钟 。
2、放入红糖轻搅 。锅中材料搅匀煮沸即可 。
木耳柿饼汤的功效与作用
柿饼是我们生活中美味可口的休闲零食 ， 巧妙搭配 ， 还能成为一味难得的好“药材” ， 今天小编推荐一款木耳柿饼汤 ， 它可清热润肠 ， 是一款秋冬保健的佳品哦 。木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效 。柿饼具有清热去燥、润肺化痰、涩肠、软坚、止渴生津、健脾和胃、治痢、止血等功能 。这样的一道汤品不仅可以清理肠道 ， 排毒养颜 ， 而且还可以有补血活血的作用 ， 对于秋季养生来说是不错的选择 ， 同时也可以延缓衰老 。
【木耳柿饼汤——秋季润肺清热健脾】木耳柿饼汤的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧 ， 秋季润肺清热健脾养胃补气血 ， 而且还可以促进代谢 ， 帮助生长 ， 具有促进食欲的作用 ， 而且还可以有补肾补虚的作用 ， 开胃健脾大家不妨吃一些吧 。
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