婴儿辅食胡萝卜
主料：胡萝卜小半段；
辅料：、
宝宝六个月辅食之胡萝卜泥
1
胡萝卜洗净，削皮
2
切成片状，可以放在蒸锅上蒸熟，亦可以放辅食机蒸熟
3
辅食机打成泥，注意加入适量的水
胡萝卜泥可以放冰箱冷藏，最好现做现吃 。注意，胡萝卜素要有油脂的参与才能被人体很好的吸收 。所以做胡萝卜泥时，最好先过下油，然后再蒸 。或者再骨头汤中放一些胡萝卜一起炖 。
主料 胡萝卜 小半段 步骤 1.胡萝卜洗净，削皮 2.切成片状，可以放在蒸锅上蒸熟，亦可以放辅食机蒸熟 3.辅食机打成泥，注意加入适量的水
胡萝卜洗净，去皮，切片 。
放锅上码匀，开始蒸 。
蒸到能用筷子穿透即可 。
把胡萝卜片取出来，盛碗中 。
用勺子捣碎，捣成胡萝卜泥 。
放入适量盐和香油调味，搅拌均匀 。
把搅拌均匀的胡萝卜泥倒米饭上 。
用小勺盛上有胡萝卜泥的米饭，一口一勺，宝宝会乖乖的吃下去了 。
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