婴儿辅食 胡萝卜
主料：胡萝卜小半段；
辅料：、
宝宝六个月辅食之胡萝卜泥
1
胡萝卜洗净 ， 削皮
2
切成片状 ， 可以放在蒸锅上蒸熟 ， 亦可以放辅食机蒸熟
3
辅食机打成泥 ， 注意加入适量的水
胡萝卜泥可以放冰箱冷藏 ， 最好现做现吃 。注意 ， 胡萝卜素要有油脂的参与才能被人体很好的吸收 。所以做胡萝卜泥时 ， 最好先过下油 ， 然后再蒸 。或者再骨头汤中放一些胡萝卜一起炖 。
主料 胡萝卜 小半段 步骤 1.胡萝卜洗净 ， 削皮 2.切成片状 ， 可以放在蒸锅上蒸熟 ， 亦可以放辅食机蒸熟 3.辅食机打成泥 ， 注意加入适量的水
胡萝卜洗净 ， 去皮 ， 切片 。
放锅上码匀 ， 开始蒸 。
蒸到能用筷子穿透即可 。
把胡萝卜片取出来 ， 盛碗中 。
用勺子捣碎 ， 捣成胡萝卜泥 。
放入适量盐和香油调味 ， 搅拌均匀 。
把搅拌均匀的胡萝卜泥倒米饭上 。
用小勺盛上有胡萝卜泥的米饭 ， 一口一勺 ， 宝宝会乖乖的吃下去了 。
推荐阅读
- 胡萝卜咸菜怎么做好吃
- 辅食泥怎么吃
- dha对宝宝有什么好处婴儿补充dha从什么时候开始
- 凉拌素菜大全
- 辅食什么时候加
- 小孩鼻塞怎么办最简单方法,婴儿鼻塞不通气怎么治疗最好？
- 宝宝鱼辅食的做法
- 试管婴儿移植前后需要注意什么 你知道吗？
- 试管婴儿移植前后需要注意什么
- 周岁宝宝辅食