秋季吃什么百病消
秋季吃什么百病消
秋季养生要防燥 ， 蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用 ， 最适合在此时服用 。《本草纲目》记载 ， 蜂蜜除众病 ， 合百药 。久服强智轻身 ， 不饥不老 ， 延年益寿 。
蜂蜜对治疗感冒咳嗽有特效 。将白萝卜去皮 ， 切段约3厘米 ， 每段白萝卜上面 ， 还要切个半厘米厚的小片当盖子 ， 用勺子把白萝卜中间挖个小洞变成萝卜盅 。往盅里灌蜂蜜 ， 再盖上盖子 ， 放到锅里 ， 用清水蒸40分钟 。坚持食用几次 ， 即可见效 。
【秋季吃什么百病消】
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