这些食物是血管清道夫
这些食物是血管清道夫
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官 。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得 黏稠，流通不顺畅，从而影响健康 。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除 。
血糖稳定剂：普洱茶
普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分 。研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖 。
推荐吃法：普洱茶建议在两餐之间饮用 。冲泡时要用100℃的沸水 。喝普洱茶最好先洗一遍，因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用，容易沉积尘埃，“洗茶”可达到“涤尘润茶”的目的 。
文章插图
【这些食物是血管清道夫】
推荐阅读
- 菠萝是热性还是凉性 常见凉性水果有哪些
- 野香蕉的功效与作用 野香蕉怎么吃
- 男人一生离不开八种食物
- 一度暑出处暑时秋风送爽已觉迟是什么意思
- 常吃天然降血脂的食物 远离“三高”
- 寒露多吃这种鱼
- 什么叫学前教育 请问什么是学前教育本科？
- 我的大男孩是什么意思
- 亚酸销盐多少是正常
- 唯有饮酒留其名前一句是什么