百岁老人最爱喝的粥

百岁老人最爱喝的粥
燕麦粥是有名的 “长寿粥”,很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯 。燕麦里加点小米,做成燕麦小米粥,喝起来清香绵柔,还有安神助眠、降脂降糖、养胃润肺的效果 。

百岁老人最爱喝的粥

文章插图

    推荐阅读