西式炒磨菇
西式炒磨菇这个菜搭配同红甜椒和红甜椒，让整个菜的样式看起来非常漂亮，而且甜椒的甜辣味让蘑菇口感起来更加爽口 。
西式炒磨菇的做法图解： 1、蘑菇略冲洗,餐纸巾擦拭过,切对半备用 。
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2、甜椒洗净切小细末,入滚水过一秒滤干 。
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3、蘑菇入平底锅开小火干煸,至菇体有水份出现关火 。
【西式炒磨菇】
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4、蘑菇先放锅边,倒入橄榄油蒜末炒香,再入甜椒,盐,黑胡椒, 义大利香料,利用锅子的热气快速拌匀,盛盘起锅!
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5、撒上少许巴西利即可装盘享用了 。
成品图：
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蘑菇营养价值极高,除了是充裕的铁、蛋白质、胺基酸来源，还可以消除胆固醇、降血压、防止便秘、降低罹患心血管疾病 的风险 。营养学家都称他为蔬食界的牛排!(听起来超响亮)
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