芒果是一种很多人都比较喜欢吃的水果 ， 都知道这个芒果对我们人的身体来说有很大的功效和作用 ， 但是却不知道其实这个芒果也是有负面作用的 ， 任何食物都是有好处和坏处的 ， 还有些人吃到了这些美食后就会一直控制不住的吃 ， 这样对我们的身体也是有很大影响的 ， 那么这个芒果吃多了会有副作用吗？
芒果热量比较高 ， 应少吃为好 ， 饱饭后不可食用芒果 ， 不可以与大蒜等辛辣物质共同食用 ， 否财 ， 可以使人发黄病 ， 又据现代报道 ， 有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例 ， 芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食 ， 以免令喉头痕痒 。
芒果是一种热带的水果 ， 本身含有很多的维生素 ， 所以吃芒果是可以预防心血管疾病和高血压等 ， 而且芒果的纤维能够促进肠胃的蠕动 。防止和治疗便秘的问题 。另外芒果中还含有一种叫做芒果苷的物质 ， 这种物质是有抗氧化的作用的 ， 所以可以起到延缓衰老的作用 。但是芒果是很容易引起皮肤过敏的 ， 而且它的含糖量比较高 ， 糖尿病人是不能吃的 。另外芒果还带有湿毒 ， 要少吃 。
过敏：芒果中因含有大量的果酸 ， 还没有完全成熟的芒果很多人吃了会有果敏现象 。
皮肤发黄：芒果的果肉是黄色的 ， 如果进食过多 ， 会令皮肤发黄 ， 对肾脏也造成一定的伤害 。
极少数人吃了芒果会全身起红斑 ， 出现呕吐、腹泻等现象 。这样的患者有可能是过敏体质 ， 就不宜再吃芒果了 。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的 。吃芒果时 ， 多数人习惯于剥开皮 ， 直接咬着吃 ， 这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上 。而有些人脸上沾了果汁也不以为然 ， 果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用 ， 引起了过敏反应 。所以 ， 吃芒果时 ， 最好将果肉切成小块 ， 直接送入口中 。吃完芒果后 ， 应漱口、洗脸 ， 以避免果汁残留 。
芒果不利肾脏 ， 所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果 ， 最好不要吃 ， 更不能多吃 。
根据不同的体质 ， 气虚、脾虚的人在选择芒果这种凉性水果时要特别注意 ， 最好不要吃多 。气虚 ， 一般是指中气不足 ， 力气弱的人或孩童 ， 这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚 ， 是说消化系统比较差 ， 肠蠕动慢 。所以 ， 越吃寒冷的水果 ， 越会降低肠胃蠕动 ， 使肌肉无力 。
【芒果吃多了会有什么副作用吗】以上就是关于这个芒果吃多了的副作用 ， 任何好吃的食物都是要有节制的 ， 吃多了都是不好的 ， 要适当的吃 ， 吃芒果的时候也要记得合理的给自己搭配 ， 不要一边吃芒果 ， 一边又吃一些容易上火的食物 ， 这样对身体来说是很容易上火的 ， 吃芒果的时候最好是不要在晚上的时候吃 。
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