鸡蛋敷脸有什么好处
好处：抑制皮肤油脂分泌，鸡蛋清中含有丰富的营养物质，富含蛋白质、维生素以及多种微量元素，鸡蛋清敷脸，可以有效减少脸部皮肤的油脂分泌；抚平面部皱纹，鸡蛋清当中含有丰富的蛋白质和单糖，这两种物质也是皮肤非常重要的营养成分，美眉们经常用鸡蛋清敷脸，可以达到非常好的去皱除皱的效果 。
缺点：蛋液黏稠比普通的面膜清洗难度大；皮肤干燥的人用蛋清敷脸是很容易引起过敏的 。
扩展资料：
皮肤比较干燥的人群不要用蛋清敷脸，因为皮肤干燥的人用蛋清敷脸的话不仅仅无法取得蛋清的美容效果，而且还会加重皮肤的干燥情况，还可能引起皮肤过敏现象的出现 。
用蛋清敷脸后一定要清洗脸部皮肤，而且要洗掉干净些 。如果有蛋清残留在脸上没有被洗掉的话，会很容易在脸上滋生细菌，这样就可能导致爆痘 。
参考资料来源：
中国网-用鸡蛋清敷脸有什么好处能去痘痘吗？
想要鸡蛋清般的皮肤可不能用鸡蛋清敷脸啊！那都是细菌，不毁容就不错了！可别傻了
一、鸡蛋清敷脸的坏处
1、用蛋清敷脸对人体没什么危害性伤害，虽然蛋清可以吸收油脂，紧致皮肤，减少皱纹，比较适合油性皮肤，但是干性或者中性皮肤要小心，会太干燥紧绷的 。
2、鸡蛋清敷脸不宜时间过长，而且到时间之的要及时的清洗干净，如果清洗不干净就容易在脸部滋生细菌 。
3、另外，还要注意利用鸡蛋清敷脸，每周使用两次左右即可，因为脸部的皮肤是很娇嫩的，容易损伤 。
二、鸡蛋清敷脸的好处
1、祛痘
因为鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况，而皮肤油脂分泌过旺所引起的，所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘，祛痘除了敷鸡蛋清面膜外，还必须戒除辛辣食物、少吃甜食、养成良好的作息习惯，才能有效去除痘痘 。
2、收缩毛孔
蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，，油性皮肤的人比较合适 。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去 。增强保湿效果 。
3、去角质
鸡蛋清是天然的磨砂膏，可以去除脸上角质，但是不能经常使用此方法去除脸上角质，一周只能用鸡蛋清敷脸去角质两次，避免皮肤角质层受损，引起皮肤干燥 。
4、除皱
因为鸡蛋清中主要的物质为蛋白质和单糖，这两种成分是皮肤重要的营养成分，经常用鸡蛋清敷脸，可以达到有效的除皱效果，但是值得注意的是，干性肌肤慎用，避免皮肤越来越干 。
5、控油
鸡蛋清敷脸可有效减少脸部油脂的分泌，鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，因为鸡蛋清具有收敛作用，可以有效的控制脸部出油的情况，所以鸡蛋清敷脸可以有效控制脸部油脂分泌，这也是很多人干性肌肤不适合使用鸡蛋清面膜敷脸的原因 。
扩展资料
蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分 。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高 。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用 。
《肘后备急方》，鲜鸡蛋浸入醋内就成为醋蛋 。本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑 。
鸡蛋清敷脸护肤不仅效果好，而且经济实惠 。虽然说，利用鸡蛋清敷脸好处多多，但是，并不是所有的人都可使用鸡蛋清，它比较适用于油性皮肤 。
参考资料：百度百科-蛋清面膜
步骤： 1.将鸡蛋清与鸡蛋黄分开; 2.用棉签将蛋清均匀的涂在需要清洁的部位 。3.将去油纸贴在脸上，待15-20分种后将纸慢慢取下，就会发现有明显的效果了 。蜂蜜美容护肤小秘方（蜂蜜+鸡蛋清） 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次 。
最大的好处是能紧致，营养，还有一定晒后修复作用。美白效果其实不是很明显的，坏处是，你要涂上去时间很久很久的会起反作用，就是不仅不能美容反而会让皮肤老化 。
敷脸刺激皮肤，因为脸部的皮肤是很娇嫩的，容易损伤，建议一周两次即可 。坚持下来同样有效果的，并不是必须天天弄才见效 。
最好不用这些原始的材料敷脸，因为是活性生物的东西，含大量细菌，其实对皮肤没有什么益处的，还有就像直接用芦荟，柠檬等敷脸，分子大到根本无法深入皮肤毛孔，是无法吸收的 。
建议皮肤的好与坏都是发自内体的，内体健康皮肤自然健康，内体营养不足，哪怕你再用10个鸡蛋天天敷脸也是没有什么作用的，所以你还不如天天吃个鸡蛋把内体养好，皮肤自然就漂亮 。
1.好；
2.鸡蛋清敷脸的作用：
（一）用鸡蛋清敷脸可以收缩毛孔，紧致肌肤 。如果单一用鸡蛋清敷脸，可以每天都取少量抹涂于面部 。鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，取鸡蛋清适量， 面粉 、蜂蜜 、珍珠粉(微量)调匀敷面，可以美白，淡斑，并清洁皮肤；
（二）有收缩毛孔细腻皮肤的作用，对皮肤有很大的帮助 。建议一周用两次，如果皮肤问题比较严重的建议做三次，要多用些，蛋清比较容易干，长期坚持，效果很好；
（三）常用蛋清敷脸，可以使皮肤恢复一定弹性，减缓皱纹出现时间，还有去死皮的功效 。如果鼻子上有黑头，还可以把鸡蛋皮上那层薄薄的膜贴上，待干了再揭下来，有去黑头的功效；
3.皮肤干的最好不要用鸡蛋清敷脸，无论是蛋清还是蛋黄都有干的作用，这样只能加重皮肤的干燥，而且，皮肤干燥的人用蛋清敷脸是很容易引起过敏的 。
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