纤腿瘦身茶一：昆藻茶
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 。
做法：加水500cc ， 先煮苡仁 ， 15分钟后再放入其他材料 ， 继续煮15分钟后去渣 ， 当茶饮用 。
功效：消痰、利水、减肥 。
纤腿瘦身茶二：金银花茶
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许 。
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中 ， 加2000cc水煎煮30分钟后 ， 滤汁 。再加水煮一次 ， 再滤汁 ， 置于火上加热 ， 烧至微微沸腾后放凉 ， 加入少许蜂蜜 。
功效：去脂通便、降压减肥 。
纤腿瘦身茶三：陈皮车前草茶
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g 。
做法：材料置于杯中 ， 用沸水冲泡后当茶水饮用 。
功效：利尿、减肥、提神 。
【三款纤腿瘦身茶方】?
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