胶原蛋白是女性皮肤有弹性的重要组成成分，胶原蛋白多还会减少皮肤细纹，使女性看上去更加年轻 。所以补充胶原蛋白是女性保护皮肤的重要步骤 。现在很流行注射胶原蛋白，胶原蛋白除皱有什么副作用呢？注射胶原蛋白有什么注意事项呢？除皱方法有哪些？吃什么能补充胶原蛋白呢？
什么是胶原蛋白除皱
胶原蛋白植入剂是通过非手术的方式植入皮下，增加皮肤曾的组织容量，可以达到抚平皱纹、改善脸部不完美等 。
【胶原蛋白除皱 什么是胶原蛋白除皱】一般维持约 12~18 个月以上，需视施打技巧、植入深度、植入部位及患者年龄、生活习惯之不同而有不同的效果 。
胶原蛋白除皱适用于哪些情况
抬头纹、眉间纹、泪沟纹、法令纹、笑纹、鱼尾纹、唇边纹、青春痘疤痕等治疗或是脸部个性化轮廓的修饰，包含唇形美化、耳垂修饰、鼻梁塑型、下巴塑形等 。
哪些情况不能做胶原蛋白除皱手术
1、注射后48小时要保持注射部位不要受力挤压，同时不要有太大幅度的表情运动，以保持注射的均匀分布，两天内不宜涂抹浓妆在植入部位 。
2、注射后24小时内，整脸不要使用化妆品，不要沾水或被污染;注射后72小时内不得在注射部位和注射周边部位涂抹刺激性化妆品，1个月内不要蒸桑拿、不做激光或者光电类的美容 。
3、注射后不要吸烟、饮酒，不吃辛辣等刺激性食品，避免熬夜和在极端阳光及其他射线下暴露 。
4、保持心情愉快 。
5、丰唇者二日内避免抿嘴唇与热食 。
胶原蛋白除皱副作用有哪些
注射胶原蛋白除皱纹皮肤可能会有过敏反应，所以需要做一下皮肤测试 。
胶原蛋白除皱手术过程
利用极细的27号针头将双美I号胶原蛋白注入真皮层 。整个疗程只需要很短的时间，除特殊部位外并不需要额外的麻醉，注射效果立竿见影，注射后只需20-40分钟即可继续任何工作 。
胶原蛋白除皱术前进行哪些准备
1、注射部位不接触不洁物及水避免感染细菌 。
2、做好防晒工作并于早晚涂抹含有胶原蛋白的保养品 。
3、避免熬夜、保持生活作息正常 。
4、注射部位保持清洁干净 。
胶原蛋白除皱术后如何护理
1、专家介绍，注射后24小时内，不要使用化妆品，不要沾水或被污染;注射后72小时内不得在注射部位和注射周边部位涂抹刺激性化妆品，1个月内不要蒸桑拿、不做激光或者光电类的美容 。
2、注射后48小时内应保持注射部位静止，不要触摸按压，同时避免大哭、大笑等面部肌肉的频繁运动，以保持注射部位填充物的均匀分布 。二日内不宜做浓妆涂抹于植入部位 。
3、保持心情愉快 。
4、注射后不要吸烟、饮酒，不吃辛辣等刺激性食品，避免熬夜和在极端阳光及其他射线下暴露 。
胶原蛋白除皱后遗症有哪些
胶原蛋白注射除皱一般不需要麻醉，注射后会有暂时的刺痛、灼热及轻微的发红、肿胀 。
吃什么补充胶原蛋白
胶原蛋白能为皮肤细胞提供结构支持，是维持年轻亮丽肌肤必不可少的物质 。随着年龄的增长，体内的一些天然酶会分解胶原蛋白，加上机体自身合成的胶原蛋白减少，皮肤的紧致度和饱满度都会逐渐降低，并且形成皱纹 。
日晒、环境污染、吸烟和体内自由基都是导致胶原蛋白分解的因素 。
虽然机体会不断地生成新的胶原蛋白来修复受损的皮肤组织，但到了35岁左右，胶原蛋白的生成量就会逐渐减少，而且质量也大不如从前 。
促胶原蛋白再生的技术和外用产品或有一定的效果，但价格却是很多人不能承受之痛 。幸运的是，以下7类食物其实也是促进皮肤胶原蛋白自然增加的不错方式 。
方法/步骤
补充胶原蛋白的食物一 ：鱼类
胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持 。
补充胶原蛋白的食物二 ：红色蔬菜
西红柿、红椒、甜菜等红色蔬菜富含抗氧化剂——番茄红素，在帮助提高皮肤胶原蛋白含量的同时，还能为皮肤提供自然的防晒保护 。
补充胶原蛋白的食物三 ：深绿色蔬菜
菠菜、甘蓝菜这样的深绿色蔬菜富含维生素C，能加速胶原蛋白的生成 。维生素C的抗氧化性能还可使分解胶原蛋白的信使酶的活性得到稳定 。此外，维生素C还能抵御自由基对胶原蛋白的破坏 。
补充胶原蛋白的食物四：橙色蔬菜
胡萝卜、番薯等颜色呈橙色的蔬菜富含维生素A，能使受损的胶原蛋白得到修复和再生 。
补充胶原蛋白的食物五：浆果类食物
黑莓和树莓等浆果类食物能够帮助清除体内的自由基，同时还能增加体内的胶原蛋白含量 。
补充胶原蛋白的食物六 ：大豆类
豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮(一种作为抗氧化剂使用的植物激素)可加速胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制，从而延缓皮肤衰老 。
补充胶原蛋白的食物七 ：白茶
项研究发现，白茶可以保护皮肤中的结构性蛋白，尤其是胶原蛋白 。白茶可以抑制胶原蛋白分解酶的活性，减少胶原蛋白的丢失，从而缓解皱纹 。
注意事项
以上便是能令受损的胶原蛋白得到修复和再生的7类较好的食物，更多的可以补充胶原蛋白的食物以及胶原蛋白的作用欢迎参考下面的参考资料进行了解和学习，希望对大家有帮助 。
结语：胶原蛋白对女性的皮肤真的很重要，每个女人都想永葆青春，皮肤光滑有弹性的 。所以可以选择注射胶原蛋白，在平日生活中也可以通过饮食补充点胶原蛋白，做好皮肤的补水工作 。爱美的女士，注射皮肤胶原蛋白后一定要注意保养额，不要前功尽弃了 。
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