肉类都是酸性的吗
肉大都有一定的酸性,不过不是绝对 。
1.常见碱性食物:有牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、柑橘类、马铃薯、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉等 。
2.常见酸性食物有:鸡蛋、甜点、火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、面包、白米、花生、啤酒等 。
酸性食品是指食品中氯、硫、磷等非金属元素的含量较高的食物 。
碱性食品是指食品中钙、铁、钾、镁、锌等金属元素含量较高的食物 。
食物酸碱食物摄入不平衡将会使血液pH值偏离正常值范围,就容易引起人体生理上酸碱失调,这就是酸碱失衡 。
不可否认,碱性食物中有很多食物是我们生活中必须要广泛摄取的,尤其是蔬菜和水果,但据此来否定酸性食物实在是无稽之谈 。
【肉类都是酸性的吗】
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