瘦脸勤按3大穴位 让你轻松变V脸
穴按摩减肥是建立在中医经络理论基础上的 , 是健康、安全、快速的减肥方法 , 人体拥有超过700多个穴位 , 每一个穴位都可以瘦不同的地方 , 下面就分享穴位按摩减肥瘦脸法!
瘦脸方法一:盐水敷眼
急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐 , 搅拌均匀后 , 将纱布浸泡在盐水中 , 充分吸收盐分 , 然后将纱布叠成适当大小 , 敷在眼睛上20分钟左右 。
原理:利用高渗透压力的原理 , 将水分由低往高引流 , 藉此将水分排出 。
提醒:热敷之前先试一下温度 , 避免高温伤害肌肤 。
瘦脸方法二:冷热交替敷脸
【瘦脸勤按3大穴位 让你轻松变V脸】急救方法:先用热毛巾敷脸 , 接着冷敷 , 重复3次 。热冷敷脸的时间要以l/2比例分配 , 至少敷15分钟 。
原理:热冷交替敷脸 , 能让血管收缩再扩张再收缩 , 促进肌肤的血液循环 , 促使排出脸部多余水分 。
提醒:热毛巾的温度要掌握好 , 不可太热 。
瘦脸方法三:穴点按摩
百会穴:预防过量饮食、便秘 。左右两耳洞向上升 , 在头部连结后的那条线的顶点 , 即是百会穴 。它可以起到安定精神预防饮食过量 。
太阳穴:消除眼睛疲劳、浮肿 。眼睛与眉毛间的侧面 , 向后约1横指处 , 快接近发际处 。此穴位可促进新陈代谢 。
攒竹穴:缓和眼睛的疲劳和浮肿 。眉头下方凹陷之处即是 。眼睛疲劳以及头痛 , 都会引起眼部四周的浮肿 。此穴位可以缓和不适 。
承泣穴:眼袋松弛 。位于眼球正下方 , 约在眼廓骨附近 。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛 , 所以此穴能提高胃部机能 , 从而防止眼袋松弛 。
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