冬季必备暖胃四宝

冬季必备暖胃四宝
冬季人体易受到冷空气侵袭,胃也格外容易受凉,诱发胃病 。如果这时有意识地选择一些暖胃食品,可以达到养胃暖胃的目的 。专家为我们推荐了4种食材我们不妨看看 。
南瓜——滋养肠胃 。南瓜中含有丰富的果胶成分,能够保护胃部不受刺激 。早餐煮粥时放几块南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤,简单方便 。

冬季必备暖胃四宝

文章插图

    推荐阅读