治病养生 常桑叶泡水喝
桑叶味道可口 , 其丰富的叶绿素 , 即使煮熟了 , 也依然能长时间保持青绿 , 散发清香 。常喝桑叶泡的水还能起到治病养生的效果 。
夏季感冒 , 容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状 , 因此 , 治疗的关键在于清、润并用 。清能散火 , 润能治燥 , 清、润合用才能治疗夏季感冒 , 其中常用的药物之一就是桑叶 。
桑叶味苦性寒 , 有疏散风热、清肺润燥功效 , 一种药物兼有清、润两种功效实在难得 。可以选用干桑叶30克泡水 , 每日一次 , 也可以与梨皮、杏仁共煮 , 熬成汤当作茶喝 , 既可防治感冒 , 又能养生 。
桑叶还富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素 , 这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢 , 特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用 。坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质的积滞 。
另外 , 高血脂症病人的血液黏度高 , 血液在毛细血管中的流动不畅通 , 桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分 , 可以在帮助减肥、改善高脂血症的同时 , 又能预防心肌梗塞和脑瘀血 。
【治病养生 常桑叶泡水喝】 以桑叶配杜仲叶 , 用于治疗多年缺血性心绞痛和肾虚引起的腰痛效果也很好 。
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