糯米热量高还是大米


糯米热量高还是大米

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【糯米热量高还是大米】糯米热量高一些 。每100g生糯米中所含热量大约是348大卡 , 做熟之后 , 每100g所含热量为116大卡 。每100g大米中所含热量大约是345大卡 , 做熟之后每100g所含热量为109大卡 。糯米和大米都含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、维生素等营养成分 。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏 , 也即来源于系统与外界间存在温度差时 , 就称系统与外界间存在热学相互作用 。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体 , 这时所传递的能量称为热量 。

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