何以解忧?喝酒不够养生!唯有茶疗才是正确选择

古人云:以茶解忧,可以清心明志,教人明理,遇到过急之事可以避免“怒伤肝、恐伤肺”的情况发生 。而现在许多人都有一肚子的忧愁,这时不妨试一下茶疗的方法来养生!下面编辑段子就带各位去了解一下 。
唐代药学家陈藏器在《本草拾遗》中曰:“诸药为各病之药,茶为万病之药 。”说到茶对“心病”的“药理”功效,历史上有多位名人予以高论 。
唐代陆羽在《茶经》中称茶能“涤烦”,宋代苏轼在《东坡杂记》中称茶能“除烦”,元代忽思慧在《饮膳正要》中称茶能“清神”,明代李时珍在《本草纲目》中称茶能“使人神思闿爽”,清代王孟英在《随息居饮食谱》中称茶能“清心神”,此外还有称茶能“破孤闷”之说 。而唐代茶道大师皎然在《饮茶歌消崔石使君》中则有三方面的概括:“一饮涤昏寤,情思爽朗满天地;再饮清我神,忽如飞雨洒清尘;三饮便得道,何须苦心破烦恼 。”由此可见,茶犹药也 。以茶解忧,既可以疗身,更可以疗心 。
以茶解忧,疗以“心病”,不同的“心痛”,施以不同的“茶药”,便会收到意想不到的“疗效” 。
当失望、无奈、苦闷之时,泡一杯清澈甘醇的乌龙茶,静思冥想,便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的,在品过苦涩之后才能体味出浓香;当愤怒、不安、暴躁之时,泡一杯澄碧清香的龙井茶,静心而思,让心灵归于沉静,自得一份心静、心宽、心安;当疲惫不堪,急火攻心之时候,泡一杯涩涩的苦丁茶,汤色黄中透红,滋味鲜爽沁人心脾 。
以茶解忧,可以清心明志,教人明理,遇到过急之事可以避免“怒伤肝、恐伤肺”的情况发生 。
以茶解忧,还可以引导“心病”患者暂时忘却病痛带来的苦恼,使患者意境开阔、心情舒畅,有利于身体康复 。
茶之“疗效”贵在使人静心、解惑,转悲为喜,转忧为欢 。既能化解心中之淤气,也理疗了心中之伤痛,使心情变得冷静和泰然,将一切烦恼与忧郁置之度外,让心灵复苏,使信心重现,从无望中看到希望 。
【何以解忧?喝酒不够养生!唯有茶疗才是正确选择】因此如果以后各位感到有些烦躁,不妨静下心来品一品茶,这才是最正确的养生之道 。

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