众所周知 ， 安化黑茶的保健效果更独特 。安化黑茶特殊的制作工艺过程中会自然发酵生成“冠突散囊菌”（俗称金花） 。这种黑茶里独有的冠突散囊菌 ， 富含18种氨基酸 ， 450多种对人体有益的成分 ， 那安化黑茶减肥效果好不好呢？具体的介绍如下！喝安化黑茶帮助减肥?在许多的茶种类中 ， 黑茶算是减肥效果非常好的茶了 ， 其中黑茶的安化黑茶效果也是非常棒 。它能减少腹部的脂肪堆积以及平衡人体的酸碱度 ， 还不会有反弹和副作用 。?安化黑茶怎样喝才减肥?一、早餐?1、在起床后使用6克左右的安化黑茶 ， 使用100CC左右的沸水冲泡后等待半分钟饮用 。在吃早餐的时候 ， 冲泡一杯500CC左右的原茶等待一分钟 ， 加入一些鲜乳搭配一起在吃早餐的时候喝下去 。?2、吃完早餐后冲泡一杯安化黑茶以备口渴时喝 ， 口渴或者肚子饿的时候可使用安化黑茶替代 。冲泡原茶即可 ， 等待五到十分钟后饮用 。?二、午餐?使用6克左右的安化黑茶用沸水冲泡 ， 等待半分钟后即可 ， 在饭前喝最好 。吃完午饭半小时后 ， 用沸水冲泡50CC左右的原茶 ， 等待一分钟后喝下去 。另外下午的时间如果口渴或者肚子饿 ， 同样是准备安化黑茶来替代 ， 方法和早餐时是差不多的 。?三、晚餐?在晚餐时饭量最好减少一些 ， 晚餐半小时后取6克安化黑茶使用沸水冲泡 ， 冲泡500CC左右等待半分钟后即可饮用了 。安化黑茶第几遍的茶水最好喝?那么安化黑茶第几遍的茶水最好喝呢？安化黑茶每煮一次 ， 其茶汤浓度会慢慢变淡 ， 因此每一遍的茶水滋味都略有不同 。你也许听过这么一段话 ， 是描述每一泡茶的口感的 。是这么说的：“一道水 ， 二道茶 ， 三道四道是精华 ， 五道六道也不差 ， 七泡有余香 ， 八道有余味 ， 九道十道仍回味 。”看到这里 ， 似乎已经有了答案 ， 第三道和第四道是精华 。当茶叶刚刚开始泡的时候 ， 味道还没有怎么出来 。品尝不到黑茶的真实味道 ， 而到了第三第四泡的时候 ， 茶叶就已经舒展了 ， 黑茶的味道也就出来了 ， 这时候黑茶的滋味是最好的 。?在反复烹煮的过程中 ， 越到后面 ， 安化黑茶的茶汤颜色变得越来越浅 ， 茶味会越来越淡 ， 水味会越来越重 ， 滋味还是不错的 。但需要注意的是 ， 茶如果已经彻底没有味道了 ， 建议还是更换新茶 ， 就算还有颜色也一样 ， 因为这个时候会浸出金属元素 ， 对身体是不好的 。?煮安化黑茶的技巧?1、煮安化黑茶的方法很简单 ， 等到茶壶内的水滚开后 ， 加入适量的茶叶 ， 然后等水再次沸腾煮2分钟就可以关火了 。最后盖上壶盖焖泡3～5分钟 ， 滤渣后即可饮用 。?2、如果想喝到滋味更为香醇的茶水 ， 可以将煮好的安化黑茶倒入暖水瓶中焖1~2小时 ， 或者睡前将煮好的茶放于暖水瓶中 ， 第二天饮用 ， 其茶的深度发酵过程更充分 ， 保健作用价值和口感更佳、更滑腻 ， 汤色也更鲜艳透红 。综上所属 ， 安化黑茶具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等功能 ， 长年饮用对降低血压、血脂和血糖 ， 增强毛细血管韧性有良好的效果 。黑茶最显著的功效是“刮油”和降“三高” ， 对肠胃问题有独到的预防、治疗作用节 。
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