喝茶可以美容养颜，不同的茶有不同的效果 。普洱茶、乌龙茶、菊花茶，每一种茶都有其特殊的功效 。喝茶很容易，难的是一直喝对茶 。?对于减肥我想大多数人并不陌生，上面的几种茶自然也成了首选，而你会选择哪一种呢？乌龙茶?节食减肥是用控制饮食的方式减肥，控制饮食过程很辛苦，一旦不控制就会胖回来 。对于节食者乌龙茶值得喝，茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系 。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量 。减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积 。?普洱茶普洱茶适合积食者，逢年过节很多人抵制不了美食，导致食欲不振，腹部难受 。来一杯熟普洱茶，便能解油腻改善身体问题 。在《纲目拾遗》中记载：解油腻牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泄 。更好的说明了普洱茶这一功效 。?菊花茶以前上火家人让我喝菊花茶，每次都能起到不错的效果 。从它的功效看有清肝明目降火的作用 。但是这里需要强调的是，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻 。饮用菊花茶还要知道自己是什么体质，不同的人群效果也有差异 。
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