夏季如何让宝宝爱上白水
夏季有不少缤纷的冷饮、冰淇淋，宝宝都只喜欢吃这些东西，不喜欢喝水 。对宝宝来说夏季补水是很重要的 。“我要喝果汁、吃冰淇淋，白水没味，不好喝！”对很多孩子来说，这样的坚持似乎常会成为与父母间“拉锯战”的开始 。怎么才能让孩子多喝一点白开水呢？
1、家里不存饮料
既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料 。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完 。
2、在对峙中不能示弱
当孩子吵着非饮料不喝时，家长可不能因为担心他水分摄取不足而妥协 。一个“怕”字，很容易让家长变得被动 。除非孩子出现脱水现象（如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等），否则家长不必太焦虑 。
3、父母的立场要一致
觉得对的事，就要坚持立场 。所有家长必须沟通好，千万不要发生“跟妈妈要不到，跟爸爸要就有”的“漏洞” 。
4、让孩子知道“为什么不”
家长在拒绝孩子的时候，一定要让他们知道为什么，否则孩子可能会认为“不是不能喝，是你不让我喝” 。要帮孩子建立“偶尔喝饮料可以，但平常要喝没有味道的水才正常”的观念和习惯 。当然，也不妨跟孩子定好“规矩”，比如承诺他“一个星期有一天可以带蜂蜜水”，帮孩子解馋，也满足他们的好奇心 。
5、身教重于言教
自己喝着可乐却要孩子多喝水，没有说服力，孩子也会觉得不公平 。
孩子是看着父母长大的，他看到爸妈口渴了就倒杯水来喝，自然就学着喝水；如果他看到爸妈经常到冰箱找饮料喝，就算当面不敢，背地里也可能偷偷畅饮 。
6、化被动为主动
想办法让孩子喝水，但要给得自然，不要刻意 。比如，在孩子活动的地方准备一瓶水，观察他喝了多少，如果喝得太少再提醒他，但不要强迫；非正餐时间，当孩子渴了或饿了向你要东西吃时，请他们先喝水再说 。
7、妙方引诱多喝水
【夏季如何让宝宝爱上白水】可以在开水中加入柠檬片、苹果片，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的乐趣
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