【蒸鸡蛋时加点它,不怕孩子长不高】孩子长不高,补钙是关键
蒸鸡蛋时加点小虾米,补钙更有力!再加点花蛤,补充多种有益的微量元素哦~怎么样?是不是很厉害呢?图文步骤食材:2个鸡蛋、20克虾米、45克蛤蜊肉、葱花少许、1克盐、1克鸡粉做法:
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1、取一个大碗,打入鸡蛋,倒入洗净的蛤蜊肉、虾米 。
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2、加入少许盐、鸡粉,快速搅拌均匀 。
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3、注入适量温开水,快速搅拌均匀,制成蛋液 。
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4、取一个蒸碗,倒入调好的蛋液,搅匀 。
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5、蒸锅上火烧开,放入蒸碗 。
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6、盖上锅盖,用中火蒸约10分钟至蛋液凝固 。
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7、揭开锅盖,取出蒸碗,撒上葱花即可 。
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