错!断奶 ， 是说宝宝不吃妈妈的奶了 ， 但还要一直吃牛奶的 ， 而且人的一辈子都不要断奶 。所以 ， 断奶严格地说是给宝宝断母乳 ， 断妈妈的奶 。断奶对妈妈和宝宝来讲不该是难关 ， 而是一个自然的过程 。
什么时候开始断奶
有关断奶的时间一直有不同的说法：
我国的专家建议从10个月开始可以断奶;
美国儿童医学协会的建议是母乳至少喂到一岁 ， 直到母子双方都感到可以断奶的时候;
世界卫生组织的建议是母乳喂养应持续到至少两周岁(这主要是针对一些发展中国家营养匮乏的孩子) 。
同许多育儿问题一样 ， 书上说的理论不一致 ， 专家的建议不一致 ， 周围人的看法和期望也不一致 。所以 ， 妈妈要学会自己判断 ， 根据自己和宝宝的实际情况作出决定 。选择断奶的最佳时机 ， 应该对妈妈宝宝乃至全家最合适才好 。如果宝宝吃母乳不影响辅食添加 ， 妈妈的乳汁充足 ， 自己也愿意喂宝宝 ， 母乳持续喂到两岁也没有问题 。
一般来讲 ， 全母乳喂养的宝宝在12个月左右可以断奶了 ， 这时的宝宝营养、健康状况良好 ， 能吃多种固体食物 ， 每天喝一定量的牛奶 ， 而且对母乳的需求和依赖已经不大 ， 对母乳以外的食品到是挺有兴趣 。而妈妈的饭量、体重、腰围等身体状况 ， 工作生活也都逐步恢复了原样 ， 母乳分泌得越来越少 ， 所以这时断母乳 ， 既不早 ， 也不晚 。
断奶没有季节限制
过去在民间 ， 看皇历选择断奶时间是没有任何科学依据的 ， 随着社会的进步 ， 物质生活水平的提高 ， 也不存在根据季节选择断奶的说法 。有人认为应当避开夏季断奶 ， 理由是夏天食物容易腐败变质 ， 容易影响宝宝的消化吸收 。但是如果注意食品卫生(如选择新鲜的食品 ， 吃剩的食品倒掉) ， 加上现在有冰箱保鲜 ， 应当也可以避免这类问题的发生 。
当然 ， 你应该避开宝宝身体不舒服或天气过冷、过热 ， 因为这时宝宝的体质较弱 ， 消化功能较差 ， 容易引起消化不良 。
断奶前的准备
断奶应该是一个自然的过程 ， 需要妈妈早几个月就作好充分的准备 ， 从4-6个月开始给宝宝正确地添加辅食 ， 从流质、半流质到固体食物 ， 遵循由少到多 ， 由稀到稠 ， 由细到粗 ， 由一种开始逐步扩大的原则 ， 使宝宝逐步适应多种食物 ， 学会咀嚼、吞咽 ， 学会使用奶瓶、杯子、小勺吃奶和各种食物 ， 这些都是在为断奶作好准备 。
【宝宝断奶完全攻略】给宝宝断母乳 ， 也是一个心理断奶的过程 。宝宝喜欢吃妈妈的奶 ， 不仅是因为母乳营养丰富 ， 适合自己的口味 ， 还因为在妈妈怀抱里吮吸乳汁 ， 是一件既舒服又安全的享受 ， 可以得到生理、心理的双重满足 。因此 ， 任何简单、粗暴的断奶方法 ， 都会让宝宝不悦 ， 引起身体和心理上的不适应 ， 致使宝宝因断奶不当 ， 造成喂养困难、营养不良、情绪不佳等后遗症 。
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