桃花性味甘，平无毒，可泡做花茶饮用，具有一定的功效，是天然健康的花茶饮品 。那么，喝桃花茶可以减肥吗？下面一起来了解看看 。喝桃花茶可以减肥吗?喝桃花茶是可以减肥的，它不但热量低，还是一种能入大肠经的中药材，它能促进肠胃蠕动，加快身体内食物的消化与吸收，也能刺激肠道加快肠胃蠕动，能让身体於积的毒素与垃圾尽快排出体外，可以在润肠通便的同时起到明显的减肥作用 。?注意，虽然喝桃花茶也能减肥，但是不能大量喝，否则会导致严重的腹泻，甚至脱水，喝桃花茶减肥的女性要注意，每天最多喝一小杯 。桃花茶泡法?1、茶具选择?可选择陶瓷类或玻璃类的茶具进行冲泡 。如果是玻璃茶具，因其透明性的特点，还可以看到冲泡桃花茶时，桃花在茶杯中慢慢绽放的过程，并且也可以看到茶水从原来的物色变成紫红色，这是一种美的享受 。?2、水的选择?冲泡桃花茶的水也很重要，最好不要直接选用自来水，建议选择水质较好的水，例如山泉水，矿泉水以及纯水等 。?3、洗茶?在进行正式冲泡前，不要忽略洗茶的步骤 。洗茶的水温不能太高，而洗茶速度要快 。4、冲泡?取5-8朵桃花置于杯子，将冲泡的水温控制在80度左右，倒入水随后盖上茶盖，以免香气散出，闷泡三分钟就可以打开盖子饮用了 。?饮用禁忌?（1）首先孕妇绝不能喝桃花茶，因为桃花茶属于活血的食物，孕妇吃活血的东西有可能导致流产 。?（2）肠胃不好的人也不要喝桃花茶 。桃花茶具有泻药的作用，肠胃功能较弱的人喝了之后会加重身体的不适 。因此在喝桃花茶之前一定要考虑好自己的体质是否适合 。?（3）经期内也不要喝桃花茶，桃花茶活血有可能会延长经期 。上述内容就介绍到这里 。桃花茶能起到一定的减肥作用，但是不能经常喝，更不能过量饮用，以免影响到身体健康 。想要减肥，还是要采取科学健康的减肥方式 。
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