苦丁茶有解暑清热,生津解渴,缓解干燥的作用,其次苦丁茶也能缓解视觉疲劳,促进身体代谢,并补充所需能量,同时具有滋润嗓子,补充水分,舒爽身心的功效,但苦丁茶性寒凉,不宜多饮,其次对于凉的茶汤、隔夜茶也不宜饮用 。
苦丁茶有什么功效与作用1、驱风散热
苦丁茶在除烦、散风热和清醒头脑方面效果都不错,因为在里面含有人体需要的多种氨基酸和微量元素,所以,可以很好的帮助降血脂和改善动脉血流量,在帮助改善心血管问题上有明显效果 。
2、增强免疫
苦丁茶还具有增强人体免疫力的功效 。因为苦丁茶可以合理调节机体代谢,增强人体免疫功能 。
3、清暑解毒
苦丁茶能够起到消暑解毒和消炎杀菌的作用,同时它还可以用来化痰止咳和健胃消积 。另外它也可以起到提神醒脑和减肥以及抗辐射的作用 。
苦丁茶有什么副作用于禁忌1、虚寒体质
虚寒体质者冬季畏寒,手脚冰凉,且不易上火 。喝了寒性的苦丁茶后,凉症甚至会加重,不利于改善体质,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状 。
2、慢性胃肠炎病患
这类患者往往都存在着不同程度的脾胃虚寒,一旦腹部受凉或吃了凉性食物,就很容易导致肚子疼或拉肚子 。
如果这个时候还喝苦丁茶,就会加重这些症状 。
3、老年人群
【苦丁茶有什么作用和功效副作用】主要是因为老年人肠胃功能因为年龄的原因变弱了,而婴幼儿肠胃功能又没发育完全 。如果喝了苦丁茶,就容易引起消化不良、厌食、腹泻等等症状的发生 。
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