秋季萝卜赛人参 五种最佳吃法
【秋季萝卜赛人参 五种最佳吃法】秋季萝卜赛人参 五种最佳吃法
俗话说:冬日萝卜赛人参,道出了白萝卜强大的养生功效 。冬日吃萝卜,不仅可以强身防病、防癌抗癌,还可以养颜抗衰 。白萝卜怎么吃更滋补?让我来告诉你白萝卜的5个最佳食物搭档及其养生食谱 。
民谚有言,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方 。”这句话,除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外,还道出了它的食疗功效 。其实,白萝卜还有不少“好搭档”,有的可以营养互补,有的能让滋补功效加倍 。
文章插图
推荐阅读
- 秋季防病多吃豆
- 秋季宜少辛多酸 酸味水果助养肝
- 秋天吃橙子竟有10好处
- 白萝卜鲫鱼汤的功效与作用
- 【粤菜】生晒萝卜丝蒸凤凰鸡
- 秋季润肺止咳食物TOP5
- 小米这样吃 赛燕窝和鱼翅
- 吃萝卜4大好处 糖尿病人保健康
- 秋季为什么不吃姜 吃姜的禁忌
- 秋季正当时的水果!吃它就对了