很多中老年朋友关注这么几个问题 ， 高血压能不能喝茶呢?能喝的话高血压喝什么茶最好呢?其实高血压患者除了吃药物治疗之外 ， 喝茶对治疗高血压也有辅助治疗 。高血压能喝什么茶呢?本文就介绍几种对高血压有好处的茶 。
【健康安全有效降压 高血压患者适合喝的那些茶】
一、高血压喝什么茶：
1、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。经常饮用山楂茶 ， 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。
饮用方法：每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用 。
2、苦荞茶：苦荞茶所含芦丁可软化血管 ， 具有降血脂、降血糖、降血压 ， 减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效 。
3、菊花茶：尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日三次 。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用 ， 有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。4、蕃楸草茶：提倡患者长期以蕃楸草泡淡茶饮用 ， 并在饭后饮用为宜 ， 有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、提高身体免疫力和抵抗力等功效 。
5、黄莲花茶：黄莲花茶具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力等作用 。黄莲花茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性 ， 使硬化的血管恢复原有的弹性 ， 从而恢复血压的自我调节机制 ， 达到降低血压的目的 。
二、高血压患者喝茶须注意：
1、高血压患者不适宜饮用过浓的茶 ， 因为浓茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用 。
2、高血压患者不宜饮茶过多 ， 过量饮茶会加快血液流动 ， 使血压升高 ， 甚至有可能出现心律不齐 。
各位中老年朋友 ， 喝茶对于降血压是个不错的选择哦 ， 看完本文之后 ， 您知道高血压喝什么茶最好了吧 。希望对您有所帮助哦 ， 祝您健康 。
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