有喝过木瓜花生眉豆雞腳湯的朋友肯定都还记得该汤的味道吧，下面让我们一起来回顾一下 。
文章插图
木瓜花生眉豆雞腳湯木瓜花生眉豆雞腳湯的材料
(2~4人份量)
木瓜： 2個夏威
夷小木瓜 或 半个新疆木瓜
【木瓜花生眉豆雞腳湯材料 功效和做法】雞腳： 10隻
豬展/瘦肉/猪骨 15元
蜜棗： 3粒
陳皮： 1片
花生、眉豆： 各15克
薑 2 片
木瓜花生眉豆雞腳湯的做法1)豬展/瘦肉/猪骨、雞腳出水,備用.
2) 花生眉豆洗淨、陳皮, 用水浸30分備用.
3) 水滾全部材料入煲內,煲2.5小時,加鹽調味即成.
功效(補充骨膠原)：
木瓜花生眉豆雞腳湯的功效是一種很好的營養品，也是良好的食療果品 。果實有健脾胃、助消化、通兩便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效 。用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心脘痛、高血壓、壞血病、產婦乳汁少、小便不利、大便不通 。
眉豆
味甘鹹，性平 。主要成份為碳水化合物，蛋白質，脂肪，粗纖維 。礦物質有鍾鈣、磷、鐵、維他命B1及B2 。眉豆能理中益氣，補腎健胃 。和五臟、調營衛、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、消腳氣等
推荐阅读
- 凉拌花生米的几种做法
- 1颗花生多少克
- 木瓜香草双色布丁做法和营养分析
- 木瓜炖燕窝做法步骤
- 木瓜鲫鱼汤做法步骤
- 青木瓜排骨汤做法和营养
- 抹茶木瓜香草味三色布丁做法步骤和营养价值
- 酸木瓜的功效与作用 吃酸木瓜的好处
- 木瓜果汁的常用做法 木瓜果汁做法步骤
- 女性木瓜食谱 吃木瓜对女人都有哪些好处