【吃西瓜会胖吗 西瓜能减肥吗？】有的人说吃西瓜可以减肥 ， 也有的说西瓜会长胖 ， 但是西瓜到底具有怎样的功能呢 ， 今天就给大家来说说看看：
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吃西瓜会胖吗?不会 ， 不过吃什么东西都是要适量的 。西瓜属一年生蔓性草本植物 。果瓤脆嫩 ， 味甜多汁 ， 含有丰富的矿物盐和多种维生素 ， 是夏季主要的消暑果品 。西瓜清热解暑 ， 对治疗肾炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有辅助疗效 。果皮可腌渍、制密饯、果酱和饲料 。种子含油量达50% ， 可榨油、炒食或作糕点配料 。
西瓜是夏天的典型水果西瓜是夏天的典型水果 ， 也是夏季的主要水果 ， 在炽热的夏日或气温闷热的热带夜晚 ， 只要有冷冻的西瓜 ， 便具有消除暑热的效果 。
人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美 ， 更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦 ， 令人心情舒畅 。首先 ， 西瓜瓜瓤部分的94%是水分 ， 还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐 ， 这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养;其次 ， 所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便 ， 还能带走多余的热量 ， 达到清暑益气的作用 。
减肥美味——西瓜西瓜的热量比白米饭的低
西瓜中 ， 含有人体中所需的各种维生素及蛋白质 ， 唯一不含的是胆固醇和脂肪 ， 而且西瓜是可以利尿的 ， 吃西瓜以后还会有饱腹感 ， 所以长期吃西瓜来代替饭 ， 绝对可以减肥!而且不会造成营养不良等 。
可以利尿的 。西瓜的糖份的确是高,但是不会增重 ， 因为吃了西瓜之后,身体内的糖份超过了肾糖阈会排出来的 ， 不会全部吸收的 ， 不像淀粉,慢慢分解慢慢吸收慢慢重 ， 所以夏天吃西瓜可是很舒服的事哦!
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