相信大家对于西瓜都很熟悉吧，但是对于西瓜子了解就不是那么多了吧，下面让我来给大家具体介绍一下 。
文章插图
西瓜子【性质】寒
【五味】甘
【西瓜子】【热量】240.00大卡(1003千焦)/100克
【功效】清热除火,化痰止咳,祛脂降压,通便,和胃
【西瓜子是什么】 西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食的代表 。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等 。
西瓜子的食疗价值1. 有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效;
2. 有健胃、通便的作用;
3. 有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化 。
西瓜子的食用禁忌1. 食用以原味为佳，添加各种味料做成的瓜子不宜多吃，咸瓜子吃得太多会伤肾;
2. 长时间不停地嗑瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮;
3. 西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利;
4.不宜给婴幼儿吃，以免掉时气管发生危险 。
