牙龈出血吃什么好？
牙龈出血吃什么好？
【牙龈出血吃什么好？】1.槐花15克 ， 炒焦研末 ， 蛤壳粉30克 ， 调匀 ， 每次3克 ， 每天3次 ， 温开水冲服 ， 连服数剂 。
2.梨2个 ， 鲜藕250克 ， 生荸荠125克 ， 生地15克 ， 白糖适量 ， 共同煎水服 ， 每天l剂 ， 连服4-5剂 。
女性在妊娠期间由于体内雌激素水平的升高 ， 牙龈特别容易出血 ， 下面两个方剂尤其适合于她们：
1.蜜橘鸡粒 。橘子4个 ， 鸡脯肉100克 ， 蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量 。先把橘子洗净 ， 用刀切成两半 ， 放在盘里;剩下的橘子剥皮后 ， 橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后 ， 切小粒 ， 放在碗里 ， 用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里 ， 兑成稀芡汁;锅放在火上 ， 倒入色拉油 ， 烧至三四成热下入鸡粒滑散 ， 捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁 ， 推匀出锅 ， 分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上 ， 用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成 。此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素 ， 既可防止牙龈炎 ， 又对胎儿有健脑作用 。
2.红椒拌藕片 。红椒2个 ， 白嫩莲藕1根 ， 白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量 。先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水) ， 莲藕去皮切成薄薄的片 ， 先不要散开 ， 直接装入一个器皿中 ， 放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软 ， 取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝 ， 装入莲藕片盘中;生姜切细丝 ， 把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上 ， 略腌一会儿 ， 淋上芝麻油拌匀即成 。此方酸甜有味 ， 清淡爽口 ， 其中的红椒富含维生素C ， 莲藕中富含丹宁酸 ， 具有收缩止血的作用 ， 对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功 。
如何预防牙龈出血？
牙龈出血的原因很多 ， 但是我们如果做好有效的预防 ， 会得到事半功倍的效果 ， 牙龈出血该怎么样进行治疗预防 ， 给大家几条建议：
1、如果是由于口腔卫生不良 ， 有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见) ， 可到口腔科请医生清洁牙齿 ， 去除牙垢、牙石(俗称洗牙 ， 医学上称洁治、刮治) ， 并口服抗生素1周 ， 牙龈炎症会很快消除 ， 出血也就随之停止 。(一般来讲 ， 就是不发生牙龈出血 ， 也应半年到一年洗牙1-2次 。)
2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血 ， 应拔除残冠、残根 ， 以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血 ， 应重新制作牙套或重补牙 。
3、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生 ， 通常在经期及妊娠期过后 ， 牙龈出血就可明显减轻 。
4、选用新型保健牙刷 ， 避免用力横刷牙齿 ， 采用竖刷法 ， 以防刺激牙龈造成出血 。
5、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时 ， 应及早到医院检查 ， 以便确定其是否存在血液系统疾病 。尤其是隐蔽的血液病 。要高度注意 ， 多方面查找原因并及时处理 。
