不知道大家喝过紫薯杏仁粥没有呢?该粥的味道还是不错哦 , 下面一起来学习一下该粥的知识吧 。
文章插图
紫薯杏仁粥 不管照片有多难看 , 可这紫薯杏仁粥是真好喝 , 香的很 。很多女生都很喜欢紫色 , 好像紫色透明同学和依然七月同学 。俺觉得喜欢紫色的女生 , 就是那种从内向外 , 每个汗毛口都会透着女人味 。煮完粥 , 看着一堆的紫色 , 想明白一点 。朋友都说俺有点阳刚 , 估计跟对紫色不太发烧有点点关系 。虽然对紫色不太感冒 , 可紫薯还是会常吃 。只要跟养生挂钩的 , 俺就是狂风扫落叶 , 绝不含糊 。粥里还搭配了小把山杏仁 , 要提前浸泡过 。
连同浸泡山杏仁的水 , 再用搅拌机研磨碎 。这样会充分提取山杏仁内在的香气 , 想粥不香都难啊 。
用料
大米 紫薯
山杏仁 水
紫薯杏仁粥的做法介绍 1.将大米和山杏仁提前一晚用清水浸泡
2.将紫薯去皮 , 切小丁
3.将泡好的山杏仁连同水一同放入榨汁机中
4.榨汁机1档搅拌30秒
5.将搅拌好的杏仁浆连同杏仁渣倒入锅中
6.杏仁汤煮沸后放入沥干水分的大米 , 转小火慢煮
7.加入紫薯丁 , 继续慢火煮
8.煮到想要的粘稠度即可
小贴士
【紫薯杏仁粥】 大米、水1:7的比例