【桑菊杏仁粥】 桑菊杏仁粥可以预防鼻炎哦 ， 下面让我给大家具体的介绍一下这个知识 。
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桑菊杏仁粥 春暖花开的日子正适合出游踏青 ， 可不少人却深受鼻炎的困扰 。鼻炎虽不是什么大毛病 ， 但常常因鼻塞、多涕 ， 给人们的生活带来很多的不便 。鼻炎可分许多种 ， 晚春季节多发风热型鼻炎 ， 一般表现为鼻甲色红 ， 鼻流黄涕 ， 鼻内干燥、疼痛 ， 咽痒时咳 ， 舌红、苔少 。鼻炎除了药物治疗和日常生活多加注意以外 ， 适当的中医膳食治疗也可以起到不错的效果 。下面就给大家介绍一款针对于春末风热型鼻炎的食疗方——桑菊杏仁粥 。
取桑叶9克 ， 菊花6克 ， 甜杏仁9克 ， 粳米60克 。做法是将前两味加水适量煎煮 ， 去渣取汁 ， 加甜杏仁、粳米煮粥 。其中的桑叶和菊花都具有祛风清热的作用 ， 杏仁具有祛痰止咳、平喘润肠的作用 。此三者与粳米共煮粥 ， 早晚适量食用 ， 具有疏散风热 ， 宣肺通窍的功效 。
桑菊杏仁粥的功效介绍 夏桑菊的主要成分里面是含有多种 ， 里面有五种都是天然植物之德精华 ， 经过一百四十多年的传统配方制成 。其气味甘甜、清火明目、清热解毒、味甘甜 。我来说下它们成分里面的功效
桑叶：清肺润燥 ， 疏散风热 ， 清肝明目 。用于风热感冒 ， 目赤昏花 ， 沛热燥咳 ， 头晕头痛 。
夏枯草：明目 ， 清火 ， 消肿 ， 散结 。用于目珠夜痛 ， 目赤肿痛 ， 乳痈肿痛 ， 头痛眩晕 ， 瘰疬 ， 乳腺增生症 ， 瘿瘤 ， 散结 ， 甲状腺肿大 ， 淋巴结结核 ， 高血压症 。
菊花：平肝明目 ， 散风清热 。用于风热感冒 ， 目赤肿痛 ， 头痛眩晕 ， 眼目昏花 。
鱼腥草：利尿通淋 ， 消痈排浓 ， 清热解毒 。
淡竹根：利尿 ， 清热解烦
在夏季天气炎热 ， 有许多人为了祛暑降温 ， 都会去药店买夏桑菊冲剂 ， 拿回家就直接拿白开水冲来当凉茶喝 。但据说中医专家说 ， 任何事物都有不适用和适用的方面 。对证得人喝了夏桑菊确实有好处 ， 但却不对症的人喝了只会影响健康 。
