绿豆海带粥的功效不知道大家都清楚了没呢？还不清楚的让我来给您介绍一下吧 。
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绿豆海带粥 绿豆海带粥的功效一 海带含碘量极高 ， 是体内合成甲状腺素的主要原料 ， 常食可令秀发润泽乌黑 。
海带具有一定的药用价值 ， 因为海带中含有大量的碘 ， 碘是甲状腺合成的主要物质 ， 如果人体缺少碘 ， 就会患“粗脖子病” ， 即甲状腺机能减退症 ， 所以 ， 海带是甲状腺机能低下者的最佳食品 。海带中还含有大量的甘露醇 ， 而甘露醇具有利尿消肿的作用 ， 可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等 。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用 ， 对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病 ， 都有较好的效果 。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸 ， 对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用 。中医认为 ， 海带性味咸寒 ， 具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效 ， 并对防治矽肺病有较好的作用 。
海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外 ， 从而减少放射性物质在人体内的积聚 ， 也减少了放射性疾病的发生几率 。
绿豆海带粥的功效二 中医入药时将海带称为“昆布” ， 其味咸、性寒;入肝、胃、肾、肺经 。
可软坚化痰 ， 祛湿止痒 ， 清热行水 。用于甲状腺肿、噎膈、疝气、睾丸肿痛、带下、水肿、脚气等 。
【绿豆海带粥的功效】 应用于清凉解暑：海带、冬瓜、绿豆各适量 ， 煮汤服 。
