蜂蜜如何吃好 蜂蜜的食疗用法与功效

 蜂蜜是大多数人都喜欢吃的一种食品 , 它能美容 , 也能提高身体免疫力 , 能降脂减肥 。不过人们平时吃蜂蜜时多以直接食用为主 , 对它的食疗用法了解不多 , 其实蜂蜜有多种不同的用法 , 用法不同产生的功效也各不相同 , 下面我就对蜂蜜的食疗用法与功效做一个具体的介绍 , 经常吃蜂蜜的朋友可以重点了解一下 。

蜂蜜如何吃好 蜂蜜的食疗用法与功效

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蜂蜜的食疗用法与功效1、蜂蜜萝卜
蜂蜜萝卜是蜂蜜的一种常见食疗吃法 , 平时可以把新鲜的白萝卜用清水洗净 , 然后切成丁状 , 入沸水煮开 , 取出去掉水分以后再晾晒半天 , 放在锅中加入一百五十克蜂蜜 , 用小火慢慢的煮开调匀 , 然后降温 , 装入玻璃瓶密封 , 每天取出适量食用 , 对人们的消化不良和反胃以后呕吐有很好的治疗作用 。
2、蜂蜜藕汁
蜂蜜藕汁是把新鲜的藉去皮后用清水洗净 , 再把它切成块状取出汁液 , 然后每杯藕汁加入二十克蜂蜜 , 调匀以后直接饮用 , 每天饮用三到四次 , 对人类的热病烦渴和中暑口渴等症有很好的治疗作用 。
【蜂蜜如何吃好 蜂蜜的食疗用法与功效】3、蜂蜜芹菜汁
蜂蜜芹菜汁也是蜂蜜的常见食疗吃法 , 它制作时需要准备一百五十鲜芹菜 , 蜂蜜二十五克 , 把新鲜的芹菜洗净后取出汁 , 然后加入蜂蜜调匀 , 入锅加热以后取出温服 。每天一次 , 对人类的肝炎有很好的辅助治疗作用 , 特别适合肝炎患者食用 。

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