红豆薏米汤是一道非常养生的饮品之一 。不仅做法简单而且美味的食物 。最重要的是红豆薏米汤还是减肥的最佳饮品呢 。所以广大爱美的女性要记住啦 。既能达到减肥的效果又能达到身体所需的营养呢 。那么红豆薏米汤有什么效果呢？现在就让小编带着大家来了解一下吧 。
红豆、薏米都是排毒圣品 ， 赤小豆味甘、酸 ， 性平、无毒 。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝 。铜等矿物质 。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿 。
薏米和红豆的“消肿”作用 。不要以为肿就是水肿 。现在的今人 ， 十个里面起码有五六个身体发福 ， 这也是肿 ， 叫做体态臃肿 。
薏米和红豆能增强肾功能 ， 并有清热利尿作用 ， 因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明 ， 薏米有防癌的作用 ， 其抗癌的有效成分中包括硒元素 ， 能有效抑制癌细胞的增殖 ， 可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;
薏米红豆具有营养头发、防止脱发 ， 并使头发光滑柔软的作用 。使皮肤光滑 ， 减少皱纹 ， 消除色素斑点的功效 。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效 ， 另外 ， 它还对紫外线有吸收能力 ， 其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点 ， 具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用 。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物 ， 性味甘淡微寒 ， 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 ， 为常用的利水渗湿药 。
【红豆薏米汤有哪些效果呢？】红豆薏米汤还具有治疗湿邪的效果 ， 很多人都把红豆薏米汤当做茶来喝呢 。怎么样 ， 大家多红豆薏米的效果有所了解了吗？虽然这道汤对我们的身体有很好的效果 ， 但是小编还要提醒大家不要多喝 ， 否则会对身体有影响 。大家还不赶快尝去尝尝吧 。
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